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​「奧想成真」計劃
簡介

「奧夢成真」計劃一直關注青少年的體育運動發展及培養恆常運動習慣,希望透過參與體育運動,讓其踏出建立運動習慣的第一步,以及從運動員身上學習奧林匹克精神。

 

該計劃旗下的賽馬會「奧翔」計劃得到香港賽馬會慈善信託基金的捐助,將於2018年9月展開,為期三年,受惠學校為90間。

(http://www.sportslegacy.org.hk/?route=sports)

體適能訓練

體適能訓練亦適合參加者在家或公司進行,簡單易學,從而培養恆常運動的習慣,建立健康的生活模式。

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